Re: [取暖] 到底要先增肌还是先减肥 leopika PTT批踢踢实业坊

Re: [取暖] 到底要先增肌还是先减肥

楼主: leopika (李奥纳多皮卡皮丘) 2023-01-19 15:50:32

※ 引述《leopika (莱奥˙波卡)》之铭言：
: → Victoryking: 减肥根本不用去健身房 01/19 15:33
: → Victoryking: 只要饮食控制就好了 01/19 15:33
※ 引述《LifeIsDung (LifeIsDung)》之铭言：
: 推 Victoryking: 你这个是减肌 01/19 15:46
: → Victoryking: 肌肉脂肪都被消光光 01/19 15:47
那这样用饮食控制的
不会变成减肌吗？

作者: pandafatfat (熊猫胖胖) 2023-01-19 15:51:00

你就继续当跳针戳仔没差反正-2时间多

作者: c121125 (宝特瓶) 2023-01-19 15:51:00

你很胖的话脂肪消的比例会比肌肉多

作者: rp20031219 (Tim87) 2023-01-19 15:51:00

下一篇要聊笔电了皮卡循环

作者: c121125 (宝特瓶) 2023-01-19 15:52:00

不知道，不过那应该也不重要

作者: pandafatfat (熊猫胖胖) 2023-01-19 15:52:00

对所有不用跟他认真讲话*所以

作者: Victoryking (胜利王 ) 2023-01-19 15:52:00

减脂要多吃蛋白质饮食控制不等于节食

作者: c121125 (宝特瓶) 2023-01-19 15:54:00

少吃油炸、精致食物，多吃原型食物也叫控制饮食

继续阅读

Re: [闲聊] 开始能看懂尼采的原文书了suisinx Re: [瓦特] 这种娃CultClassic 光这点就有理由让你用推特了kaeun421 Re: [闲聊] 该如何开始读尼采forsakesheep Re: [取暖] 到底要先增肌还是先减肥Vedan Re: [闲聊] 瘫了DreaMaker167 Re: [取暖] 到底要先增肌还是先减肥pandafatfat [闲聊] ㄘㄨㄚˋwangyc 如果pandafatfat Re: [取暖] 到底要先增肌还是先减肥LifeIsDung