※ 引述《LifeIsDung (LifeIsDung)》之铭言：
: 其实硬要减肥真的不难
: 生病就是最好减肥的方法，我这几天感冒，食欲算正常
: 还是少了快两公斤
: 我印象最深刻的是住院一礼拜几乎都在打点滴
: 出院的时候少了7公斤有
: 一礼拜就少7公斤 超神的
: 然后后续吃东西其实稍微控制克制一下正常吃，都不会胖回原来体重
这不是什么好方法ㄟ
阿肥之前胃发炎
两个礼拜瘦了大概7公斤ㄅ
整个人虚到不行捏
气色超差的
就像胜王说ㄉ
减肌
身体很疲软
真的badddddd ㄟ
低卡上面很多女孩儿
嫌自己小腿粗
我都会去留言叫他们卧床
真的就躺着不要动
就能变成超瘦弱的样子ㄌ：）

应该有一部分是水被清掉了存著的肝糖也会影响2-3公斤体重都没什么吃 就会变成脂肪跟肌肉提供热量

水分流失影响大概一公斤有 通常生病都会盗汗

走路会有漂浮感 好可怕我是没盗汗啦 我那时候连喝水都会吐

：（

我那时候大概一餐2口白饭ㄅ 强迫自己吃的