Re: [取暖] 到底要先增肌还是先减肥 Vedan PTT批踢踢实业坊

Re: [取暖] 到底要先增肌还是先减肥

楼主: Vedan (Vedan1213) 2023-01-19 15:49:34

※ 引述《leopika (莱奥˙波卡)》之铭言：
: 胜宝之前是要肥肥先增肌
: 可是家长要肥肥先减肥
: 虽然穷肥肥没钱去健身房
: 不过还是问一下大家
: 觉得泡芙人肥肥要先哪个？
减肥最重要的是控制饮食
其实跟运动没太大关系
这个不管是你去查或是胜王在这边都有提到过
我看N个人减肥都是这样减下来的
所以你可以实行没钱穷人减肥法
240减肥法
没瘦的话
大娜娜跟你做爱

作者: pandafatfat (熊猫胖胖) 2023-01-19 15:50:00

他投胎最快啦

作者: leopika (李奥纳多皮卡皮丘) 2023-01-19 15:51:00

可是胜宝说LifeIsDung那样是减肌不是减肥

作者: Victoryking (胜利王 ) 2023-01-19 15:52:00

因为蛋白质摄取不够

作者: kaeun421 (newkakaeun) 2023-01-19 15:52:00

吃多一点洨补充蛋白质

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