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Passion, to suffer.
对自己有兴趣的事物保持热情，就必须享受它所带给你的痛苦。
小时候一直觉得马拉松跟铁人三项是非常遥不可及的运动。
但只要有心，人人都可成为食神的动力之下，就开始计画参与且完成这两项运动。
虽然成绩都在大会的限制时间边缘，但我的主要目标就是‘如愿完赛’。
很多人都会觉得跑马拉松跟玩三铁的人是疯子，是神经病。
但真正体验过后，这两个运动就像爬山一样。
在比赛的当下会觉得自己真假掰，干嘛来这受苦受难，为何不睡到自然醒过爽爽。
可是一旦完成了，一旦爬上了山顶，那种畅快跟爽度是体会过的人才会懂的境界。
[三铁的准备期]
因为对三铁完全没有概念，先去书局买了本有关三铁入门的书。
铁人菁英选手徐国峰所撰写的这本‘铁人三项’还不错！
虽然自己平常有在骑车跟跑步还有打球，但自己还是花了三个月的准备与训练。
而游泳是铁人三项的第一关，也是铁人门槛最高的一关。
自己本身会游泳，但游不快，也游不长。
就自己蒐寻了一下，发现板桥救国团有开游泳课，且它还是室外50米的泳池。
毕竟自己是上班族，有时会有加班等问题，就干脆花了点钱报名了个人专班。
虽然当时想要把自由式练起来比赛，但最后还是用蛙式游三铁的第一关......
青潭堰，如果家里住在台北都会区的话，这是一个很适合练三铁的地点。
它的位置就在碧潭再上去5分钟的车程。
可以开车然后带着脚踏车，下去游开放性水域，游完还可以骑车佳跑步。
但要注意水流是否太大，有一次我去练习，水流太强，完全游不上去！
还有如果水性不熟的，记得带鱼雷浮标！
每天我都会稍微纪录一下当天的运动量与运动状况。
除了游泳自行车跑步，我还会去重训室压个大腿的四头肌，做深蹲(squat)。
[受伤]
三铁是一个完成难度非常高的比赛，它必须准备且考虑很多东西。
甚至还得天地利人合才能完赛！
我自己就在比赛前的三个礼拜，因为打垒球为了要接外野飞球而扭伤脚踝。
那时候还听到啪的一声，心里就觉得不妙.......挂了急诊，没伤到骨头。
但医生说是韧带受损，须休养一个月不能运动.......
但其实当下自己的内心非常的不甘心，毕竟自己也准备了一段时间。
那时候就跟自己说，先两个礼拜别做任何运动，看最后状况再决定是否参赛。
最后一个礼拜，几乎只有游泳，游了两次1000，自行车也没什么骑，也没跑步。
还是决定去参加了！毕竟都准备这么久，管它的！反正就慢慢来只求完赛！
没想到，比赛的前三天，脚趾头踢到.......我又受伤了......
[交通]
搭火车跟自己开车? 最后决定自己开车，毕竟机动性比较高！
且同行参加比赛的同事也会开手排车。
就这样展开了我们三天的环岛之旅与三铁初体验！
后来证实开车从东部下去，跟西部回来的时间差不多，一趟加休息都得七小时！
[比赛当天]
我非常紧张，前一晚都没有什么睡。
到了比赛会场，先去转换区把自行车还有其他东西都摆设好。
因为怕很热，所以带了小的冰桶，里头放些冰块还有水与补给品。
早上七点半比赛开始！大家就像下水饺一样，噗通噗通往前游。
重点来了！！！
游了大约500公尺，我历经了濒临死亡的一瞬间，看到人生的跑马灯。
有个家伙抱着橘色的鱼雷浮标，从我旁边游过很狠的踢了我一脚。
我的蛙镜掉了！！！好险掉到脖子上而已，不然我就要一直抬头蛙回去了！
我只能用非常狼狈的方式脚踩水，再把蛙镜带回去，弄不好真的会弃赛。
好加在，我还是顺利游回来，但一上岸就马上跌倒，因为头好昏啊！！！
只能手脚并用往上爬起来。
问了其他人才知道，原来可以把手伸出来，旁边的工作人员会拉你起来。
赶快小跑步进入转换区，此时才发现我右边的隐形眼镜已经掉了！
只好也把左眼的也拔掉，失焦跟看不清我也不知道哪个比较危险。
反正我就直觉把隐形眼镜都拔掉，超怕骑车无法闪避坑洞而爆胎。
整个人的眼神就是失焦去牵脚踏车ＸＤ
因为怕爆胎，我还把修车工具还有备胎甚至瞬间的充气钢瓶都带着。
好险老天眷顾，让我可以免于爆胎之苦！
总算到了最后一关，路跑。
台东的太阳真的很大，又刚好10点多，整个气温非常的热！
不过我有带冰桶，我在转换区还很悠哉地吃著冰的香蕉跟冰块。
最后跑步时我把多的冰块分给其他人，看到他们惊讶又感激的眼神，整个很妙！
因为脚伤，我也不求快，就按照自己的节奏慢慢往前跑。
终于我如愿完成了比赛。
游泳花了47分，自行车花了99分，跑步花了68，总共时间是3小时35分。
而这次的心得是，我在转换区的时候花太多时间了！
[赛后]
洗完澡稍微休息过后，我们就往北开去了金樽喝咖啡，台东著名看海景点。
再往北就到了三仙台，到处晃晃。随意拍照。
我们晚餐没有去吃选手之夜，而是去了台东有名的原始部落体验风味餐。
有趣的是，送菜的服务生，会某段时间集体到中间的舞台区跳舞ＸＤ
隔天四点多起来，去太麻里看日出！
顺便去金针山看金针。
回程刚好经过台东丰源国小。
总结，这三天开着手排车，跟我同事两个人，环台一圈还参加一个三铁的比赛。
好累！但好爽！
但是，下次可能想要试试看搭火车了ＸＤ
现在，右脚踝泡著热水作热敷，写着写着都快累牛满面啊～