以前从来没有会想到去接触三铁
会报这场 只是因为(痴肥)同学完成过宜兰半铁 嚣张好一阵子
想不到过没多久 他居然约我试试看全铁
想到他的肚子那层油都能完成 我就迅速的帮我们报名完成
一直到火车票订完的那天 我都还没下水练习过
脚踏车顶多用滚轮边骑边看running man 哈哈的骑完半小时而已
跑步稍微认真一点 有练习一小下 但也是没练习超过10K
一直想说要来练习 可是一直到活水湖岸边 都还没认真练过
到枪响那一刻 心跳真是加速加到爆
我是第一踢下水
水很清澈 超级凉 感觉很棒
但是我还在紧张能不能完赛
全场都不敢用自由式 只敢用蛙式超级缓慢的游
游不到几分钟 就看到后一踢的瞬间超我车
那个行云流水的自由式不知道在帅什么的
游过折返点我还想说要不要放弃
可是放弃感觉很糗
正当我还再挣扎时 第三踢的领先铁人们
又用毫不留情的速度巴过我
快到上水点时 我的腹部被疯狂的踹了好几下
上岸时还好有工作人员拉我 要不然我可能会倒下去
游泳 38:42
我的脚踏车是在会场附近租的
我从未接触过骑长程的自行车
唯一骑乘远距的经验大概是在高中上学的通勤 大概来回8公里
租的车子大概是我人生中骑过最豪华最帅气的车子了
可是会场一堆更酷的车子 像我租的平把车好像很少....
骑车真的超痛苦 非常后悔没有多多练习
台东风景真是超漂亮 但是我处在那种大腿快爆炸的状态
完全无法欣赏
我很想跟着集团一起骑 但是那种风驰电掣的速度 完全被击败
然后车上放的补给是放宝特瓶的运动饮料
等我想到要喝的时候 靠 瓶盖根本无法边骑边用一手转开
只好用牙齿慢慢把盖子转开....
骑到后面五公里 完全用意志力再撑
下车到转换点 都快跪下来了
自行车 1:32:19
最后的跑步原本想说是我的主战场
但是前面经历过快崩溃的大腿地狱
根本无法放开跑
跑步沿途有经过市区
就我以前参加过路跑赛事 只要红灯一定会有驾驶不耐烦
但是台东完全没有 非常感谢当地人的包容
还有维持交通的工作人员 居然是全程绿灯
跑的非常愉快
只是补给点怎么没放运动饮料
只有一站有 水果好像也少了点 只有香蕉
最后上堤防的3公里 根本是杀手级
艳阳 无尽头的长直线 让我不得不停下来用走的
最后跑过终点 真的快哭出来
跑步 52:45
最终成绩 03:03:47 分组10(M20)/250
回家的时候在火车上超痛苦
很想睡 但是又一直晃
到家吃饭 真的是吃到会睡着
隔天让自己休息一天 大腿很无力
以前参加半马赛事 下午都还可以做恢复跑
果然 铁人赛事跟马拉松根本无法相提并论
我还是乖乖的玩马拉松就好..
很强大的成绩XD，自行车练一下应该就SUB3了，跑步很厉害
很强大的成绩XD，自行车练一下应该就SUB3了，跑步很厉害
你的半马成绩应该很不错，标准铁这样已经打死很多人啦XD
你的半马成绩应该很不错，标准铁这样已经打死很多人啦XD
作者:
WWP (wwp)
0000-00-00 00:00:00强..没练过就这样,练下去就有机会上凸台了..
作者:
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作者:
yoysky (小希希)
0000-00-00 00:00:00跑步好强
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作者:
criky (2501-2)
0000-00-00 00:00:00三铁距离最长是自行车，不练车会很累
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