1.媒体来源:yam 2.记者署名林怡亭 3.完整新闻标题:心跳快慢也影响健康! 每分钟大于70下死亡率增2倍
4.完整新闻内文:大多数人对高血压保有警觉心,深怕得到中风或心脏病,然而极少有病人知道心跳快慢对健康的影响!在早年的医学期刊中曾有报导,哺乳类的寿命和心跳快慢成反比,这些动物一生心跳总数大约10亿下,如果心跳越快,寿命就越短;心跳对人类的影响虽不像对一般哺乳类动物这么明显,但根据推估,一个平均心跳70下的人,比起心跳只有60下的,平均寿命会少10年左右,甚至有的研究还发现心跳和癌症,糖尿病,心血管疾病的发生有密切相关。
心跳愈跳愈快 死亡率增2倍
新光医院心脏内科魏承骏医师所发表最新的心跳轨迹研究,分析金山地区3400名居民20年间的心跳轨迹,发现心跳变化的轨迹和死亡率有密切关系,心跳越快,死亡率是呈线性增加,平均心跳数10年内不断上升的群众,死亡率是心跳稳定群众的2倍以上,而原本心跳很快的群众,如果能够把心跳控制下来,发生死亡的风险其实可以下降到和稳定群众一样的。
心跳变快是身体警讯 对这3种人影响最大
突然的心跳增加,可能要合理怀疑身体出了问题。魏丞骏医师说,就目前的医学研究,心跳的快慢对高血压,心脏衰竭,及缺血性心脏病(冠心症) 的影响最大,尤其是心脏衰竭的病人,因一般典型的表现就是血压低、心跳快,而加快的心跳会更加消耗已经疲累不堪的心脏,像是一个恶性循环,必须要打断它,让心脏休息,病人才能有好转的机会。
高危险族群应每日监测心跳 培养良好生活型态
魏丞骏医师提醒,培养健康的生活与运动习惯,改善心肺功能,除了每天监测自己的血压外,更要注意心跳,尤其是高危险群的患者,即高血压、心脏衰竭、缺血性心脏病,这些病人的心跳要控制的更严格,心跳大于70下死亡风险就开始增加了,请记住控制好你的心跳就和控制好你的血压一样重要。
5.完整新闻连结 (或短网址):http://n.yam.com/Article/20200812131477 6.备注:
作者:
bee0316 (最帅系边)
2019-08-12 15:20:00很跳
作者:
kent (老肥宅)
2020-08-12 15:21:00那要怎么调慢
作者:
Workforme (目標當個æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡)
2020-08-12 15:21:00正常不是72喔?以前学校教是这样啊
作者:
YummyMcGee (NBAæˆ‘æœ€è°æ˜Ž)
2020-08-12 15:24:00根据统计,有心跳的人死亡率远高于没有心跳的人
作者: ann52066 (无趣) 2020-08-12 15:26:00
人类自从出生后 就有100%的死亡率
作者:
IKURAQ (小金太太)
2020-08-12 15:26:00运动员跳比较慢
作者: spruce919 (踢踢) 2020-08-12 15:26:00
所以运动的人短命?
作者:
vyjssm (散人)
2020-08-12 15:28:00我减肥30公斤前HR70,减肥后平常静息HR50~53
作者:
kelon (MAN)
2020-08-12 15:29:00常运动的人日常跟睡觉会跳比较慢 平均应该是不到70
作者:
Nagasumi (永澄拳四郎)
2020-08-12 15:32:00是指做有氧运动时,心跳都会到140以上吧
常运动的人平常心跳慢 推文有肥宅可怜 连这也不知道
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2020-08-12 15:34:00我知道心跳0就永生惹。
作者:
sheepbear (天天跟天真只有一线之隔)
2020-08-12 15:34:00有运动平常心跳会比较慢 心脏比较健康 推文素质堪忧
作者:
qwerty110 (.............)
2020-08-12 15:34:00每个人心律差很多(指的是没运动的状况)天生高的 有运动习惯是一定会降 但是比起那先天生就不高的还是会跳得比较快 (更何况跳得少的有运动又更低)
作者: zscst 2020-08-12 15:36:00
我心跳一般只有62左右
作者: slipfen15 2020-08-12 15:36:00
有运动的人心跳真的比较慢
作者:
qwerty110 (.............)
2020-08-12 15:36:00结论来说就是有些人先天就是体质差啦(就4我
我认识一个紫色皮肤的老人,一直坐在瀑布旁边,他心跳真的很慢
作者: ilovezelda (戴绿帽的林克) 2020-08-12 15:39:00
天生的啦
作者:
illreal (现在是1:24唷)
2020-08-12 15:39:00有氧适度就好,马拉松这种真的会短命。很多自由基之类的
作者:
bbc0217 (渡)
2020-08-12 15:45:00每分钟0下 平静
作者:
FFMay (一起运动吧)
2020-08-12 15:46:000下死亡率100趴
作者: vincent0911x (身在曹营,心在汉。) 2020-08-12 15:48:00
运动员早死的也不少 活得爽比较重要
作者:
vvrr (vvrr)
2020-08-12 15:49:00要怎么控制下来……
作者:
l2l (快乐的潜水夫)
2020-08-12 15:51:00运动人早死的不少 但一般人早死的更多
作者: kixer2005 (可恶想__) 2020-08-12 15:52:00
我都不到50