1.媒体来源:yam 2.记者署名林怡亭 3.完整新闻标题:心跳快慢也影响健康! 每分钟大于70下死亡率增2倍
4.完整新闻内文:大多数人对高血压保有警觉心,深怕得到中风或心脏病,然而极少有病人知道心跳快慢对健康的影响!在早年的医学期刊中曾有报导,哺乳类的寿命和心跳快慢成反比,这些动物一生心跳总数大约10亿下,如果心跳越快,寿命就越短;心跳对人类的影响虽不像对一般哺乳类动物这么明显,但根据推估,一个平均心跳70下的人,比起心跳只有60下的,平均寿命会少10年左右,甚至有的研究还发现心跳和癌症,糖尿病,心血管疾病的发生有密切相关。
心跳愈跳愈快 死亡率增2倍
新光医院心脏内科魏承骏医师所发表最新的心跳轨迹研究,分析金山地区3400名居民20年间的心跳轨迹,发现心跳变化的轨迹和死亡率有密切关系,心跳越快,死亡率是呈线性增加,平均心跳数10年内不断上升的群众,死亡率是心跳稳定群众的2倍以上,而原本心跳很快的群众,如果能够把心跳控制下来,发生死亡的风险其实可以下降到和稳定群众一样的。
心跳变快是身体警讯 对这3种人影响最大
突然的心跳增加,可能要合理怀疑身体出了问题。魏丞骏医师说,就目前的医学研究,心跳的快慢对高血压,心脏衰竭,及缺血性心脏病(冠心症) 的影响最大,尤其是心脏衰竭的病人,因一般典型的表现就是血压低、心跳快,而加快的心跳会更加消耗已经疲累不堪的心脏,像是一个恶性循环,必须要打断它,让心脏休息,病人才能有好转的机会。
高危险族群应每日监测心跳 培养良好生活型态
魏丞骏医师提醒,培养健康的生活与运动习惯,改善心肺功能,除了每天监测自己的血压外,更要注意心跳,尤其是高危险群的患者,即高血压、心脏衰竭、缺血性心脏病,这些病人的心跳要控制的更严格,心跳大于70下死亡风险就开始增加了,请记住控制好你的心跳就和控制好你的血压一样重要。
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