餐厅名称：昱香健康厨房
消费时间：2021年/05月
地址：嘉义市东区台林街 131 号
电话：0989 773 777
营业时间：10:30 – 19:00
每人平均价位：75up
可否刷卡：否
有无包厢：无
推荐菜色：鸡腿排
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图文版：https://www.daisyyohoho.com/yuxiang-lunch-box/
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因为在做饮食控制的关系，最近对于每一餐摄取的营养素还蛮讲究，也开始研究起了嘉义的健康餐盒。像这间位在嘉义台林街上的昱香健康厨房 ，就是我很常去报到的一间店。这间可说是嘉义 C/P 值最高的一间低 GI 健康便当店，份量多吃得饱，价格也算合理，现在也有 UberEats 外送，对于不方便到现场买的人来说很方便。
昱香健康厨房位在台林街与新生路转角附近，我很爱吃的新港鸭肉羹旁边，每到用餐时间，门口都停有很多机车或UberEats。但如果你是开车来的话，我只能说这边真的路小条又难停车，建议不要开车来买，因为随便停也是很阻碍交通。
昱香的店小小的，主要有一个窗口、休息等餐区跟个位数的内用座位。不过在门口特别设置了一片粉红色花墙，还蛮漂亮，让人经过都会好奇一下这边在卖什么。
昱香健康厨房的菜单价格从 $75 ~ $130 元不等，主要菜色有舒肥嫩鸡肉、泰式猪里肌、嫩煎里肌牛、嫩煎鸡腿排、挪威烤鲭鱼，还有鲑鱼双拼盘，旁边都有参考热量可以看，但因为他们家的饭量都给很多，所以我带便当回家用磅秤精算的时候，如果把五谷饭吃光，通常都是比菜单上的热量还要高出 50 ~ 150 大卡，所以真的想控制热量的话，建议一定要点饭少，而且点了饭少，其实还是蛮多的...。
如果想加肉量，可以另外单点，想喝饮料，也有清爽的冷泡茶系列。其实他们家每一样菜色我都已经吃过一轮了，其中我觉得最不好吃的就是泰式猪里肌，泰式将很好吃，可是猪里肌真的是柴到爆，吃到会让人 7pupu 的那种。像我自己比较喜欢点里肌牛拼鲑鱼，嫩煎鸡腿排也不错吃。舒肥嫩鸡胸则有原味、蒙特娄跟蒜味可以选，吃起来蛮嫩的。
用餐时间生意超好，只见店员一直在包便当，一刻都不得闲。
鲑鱼拼里肌牛 $130
昱香健康厨房的便当盒有两种，小的是长方形纸盒，大的则是原型纸盒便当，如果有自备便当盒的话，可以折 $5 元。第一层主要是肉类，里肌牛洒了胡椒跟盐巴调味，有时候会吃到店员下手过重，牛肉变太咸。牛肉采用薄切，算嫩，不过里肌中间本来就有筋，导致有时候也会咬到比较难咬的口感，不过我觉得牛肉的原味搭配上盐巴简单调味，就还蛮好吃。鲑鱼则是采用鲑鱼肚，没什么调味，吃的也是鲑鱼肚的原味，不过因为是鲑鱼肚的关系，油脂量还蛮多的，有时候吃到油太多的地方会觉得有点可怕，不过算是新鲜好吃。
把肉拿开，共有五个配菜，半颗水煮蛋、地瓜、卤豆干跟两样蔬菜。有时候地瓜会换成玉米，卤豆干会换成海带，不太一定，都是看现场人员夹什么就吃什么，不过如果在现场点餐有看到菜盘有不喜欢的，也可以事先跟店员说不要什么菜。像这天我没注意看就吃到了我不爱的小黄瓜...，吃到很厌世哈哈。卤豆干给了五小块，还蛮多的，咬起来口感偏硬，但卤的味道很淡，我妈是说很难吃拉，但我自己因为饮控，所以蛮习惯吃食物的原味，觉得没有到这么难吃，只是真的有点偏硬就是了。
底下的五谷饭饭量真的还蛮多，我每次吃到一半就觉得饱，所以后来点我都会点少饭，上面这张是因为要拍照所以点了正常饭量给大家看。
嫩煎里肌牛（大） $120
大份的嫩煎里肌牛，牛肉肉量比双拼的牛肉还要多一点，不过对于肉食动物的人来说可能也是没有到非常大量。
嫩煎鸡腿排（大） $100
煎鸡腿排，菜单上是写 586 大卡，但我点了饭少，从一般份量的 250 克紫米饭，变成了 150 克，加总自己算的热量这一个便当就要 628 大卡了，只能说这又是一个不可考的热量数据...。不过煎鸡腿排很好吃，口感相当 Q 弹，鸡肉味也好吃，皮不是脆的但是很香。来买了很多次的便当，也发现嫩煎鸡腿排的点餐率还蛮高的，应该是昱香很受欢迎的一道餐点！
昱香健康厨房的菜色主要以清淡健康的原味调理为主，低脂少油，比起一般便当来说，这健康便当吃起来真的健康无负担很多，重点是价格合理，C/P 值很高！但有时候店里一忙，就不太接电话接单，我有一次中午打了超久没人接，结果去现场明明就有开店啊....，看来还是用 UberEats 订比较实在。