店名：旬菜食健 ひな野 ららぽーと新三郷店
地址：埼玉県三郷市新三郷ららシティ3-1-1 ららぽーと新三郷 2Ｆ
电话：048-954-6138
营业时间：11:00～16:00午餐不限时
个人平均消费：1590円需加税
适合去的时间：中午或下午较为适合
吃完要消化多久：四个小时半左右
本篇重点：蔬菜、吃到饱、不限时间、和食、洋食
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2019年6月，个人觉得在这个品项跟价钱下的综合评比，仅供参考：
食材★★★★★★☆☆☆☆ 6颗星
调味★★★★★★☆☆☆☆ 6颗星
服务★★★★★★★☆☆☆ 7颗星
种类★★★★★★★☆☆☆ 7颗星
气氛★★★★★☆☆☆☆☆ 5颗星
“除了京都分店之外，这家新三乡的分店也表现不俗。”
我一直记得在京都动物园的那个平日悠闲午后，我就这样坐在餐厅内，慢慢尝著每一道菜
。不赶时间不忙杂事，只带了一本书，和刚刚被动物疗愈过的宁静心情。
从那时候开始，我总会在旅行时找一家吃到饱的餐厅，在平日午后的时光来访。只带一本
书，多半是之前未看完的东野圭吾小说，关掉网络，仔细的品尝餐台上的每一道料理，想
吃什么就吃什么，用心去尝那食物最自然的原味，还有那书本里的每一个字。
在新三乡发现“旬菜食健 ひな野”是最近的事，由于去好市多时大部分都走下面的通道
经过，这次特别到上面的GU逛逛，就发现了我在京都很喜欢的这家店。
价格比京都店还要便宜一些，平日午餐在1390円左右。
门口摆满了可口的食物模型，而店家也很老实，摆出来的这些菜色，几乎全部都在店内吃
得到。
平日的午后人不多，服务阿姨也很亲切，会特地跟你说这里平日是不限时间的，所以可以
慢慢吃，不用急。我每次大概都是十二点半来，坐着边看书边吃，吃到下午三点半刚刚好
。
墙上的看板写着这里主要是提供当季的新鲜蔬菜，还有日式洋食与传统家庭料理。其实这
样的平价的吃到饱我不会要求太多，只要食材新鲜，料理没有太多调味料，我觉得就值得
推荐给大家。
由于目前是夏季，所以食材部分都是以夏季的时蔬为主。
生菜区。
生菜区大多新鲜无黄叶，夹满一盘就色彩缤纷。
而沙拉酱汁大多是自制，除了常见的凯撒及和风之外，还有特殊的红萝卜酱汁可以选择。
对喜欢吃菜的我来说，个人很推荐它的沙拉。
和食区。
这家吃到饱主打的是和食，和食区除了前面的主菜之外，后面还有小菜的部分。主食有十
谷米跟散寿司，面食的话也有乌龙面跟和风意大利面。主菜的话会一直更换，除了家常传
统料理如马铃薯炖肉、日式炸鸡跟亲子丼之外，还有一些中华料理如麻婆豆腐跟野菜炒肉
等等。
除了温泉蛋之外，背面的下饭小菜也不少。
味道的部分我觉得这家餐厅有在用心，高汤或酱油的部分调味扎实，该浓的浓，该淡的淡
，食材的原味也很能突显出来。
洋食区。
这边主打小朋友喜欢的料理，像是薯条、鸡块跟巧克力喷泉等等，还有欧姆蛋。这边我尝
的不多，大概就吃了欧姆蛋 ，味道上都还能接受。
炸物区。
午餐的炸物区提供两种以上的蔬菜天妇罗，这次吃到的炸舞菇跟上次吃到的炸花椰菜，都
有把蔬菜的甜味引了出来，洒点盐就很好吃。而光盐就有四种，个人还满爱用抹茶盐的。
饮料区。
饮料这边要加190円日币，我每次来都没有点。因为不喝饮料的话，其实就喝这里的麦饭
石水，个人觉得喝水就很够了。不过若你想要饮料的话，除了汽水之外，还提供两款以上
的100%的果汁。
汤品区。
汤品表现一般，配料都自己加，爱放多少就放多少。
不过这款红豆汤我很爱，不会太甜，红豆香气又很足。
甜点区。
甜点区品项不多，大致上就是和风跟洋式的合并。有馒头也有果冻，有麻糬也有蛋糕跟炸
甜甜圈块。
中间的果汁果冻比想像中的浓郁，个人很爱。幕斯的部分味道扎实，虽然只有一款，但味
道真的不错。
大致上就是这些，下面的图就是我慢慢吃的时候，大概半小时到一小时之间又换一轮的菜
色。补菜都补得很勤，不会空盘太久。小小缺点就是这一道菜夹完后，可能会换一道跟刚
刚不同的菜，可能会遇到你没那么爱吃的菜色，但也可能遇到你喜欢的菜色，就赌赌运气
囉。
但不限时间真的很舒服，一个人带着一本书，也不用花太多钱，就可以慢慢吃慢慢享受这
个悠闲的午后了。另外，这里都有儿童座椅，口味不会太咸腻，也很适合带小朋友跟长辈
来吃。