餐厅名称：米蓝餐盒贩卖所
消费时间：2018年/8月
地址：台中市西屯区樱花路48号
电话：0980-312-302
营业时间：一到五 11:30-15:00
每人平均价位：100-130元不等(有单买、包周、包月方案)
可否刷卡：可
有无包厢：无
官网：https://www.facebook.com/milanrealfood/
图文版：https://goo.gl/XWZric
平日外食都觉得自己蔬菜量不够，要不就是口味太重，想每天弄烫青菜但讨厌洗菜备菜，
想每天弄生菜沙拉带出门，也要买很多种类的菜，如果有像Costco那种大盒装沙拉，又不
用大老远跑到Costco买就好了，在想怎么没人做这种生意呢，有需求的人应该不少才对。
某天脸书滑一滑不小心发现类似的午餐餐盒。
看了粉丝团的上周菜色和下周菜单，就立马下单了。米兰餐盒是在官网预购餐盒，可以买
单盒也有包周和包月的方案(比较优惠)，店面方圆五公里付运费一个也外送，但我距离实
在太远只能自取，幸好三个自取点有一个离办公室比较近，有几栋顾客很多的办公大楼直
接免运(好羡慕新光三越和大远百)。
▲ Day1 打抛猪肉
第一餐就令我很满意，小辣的猪肉很有味道，九层塔放的量也不少。
▲ Day2 鸡肉拉皮
拉皮像比较宽版的冬粉，鸡肉是水煮的无调味，所以米兰有说要拌入拉皮里面吃，是这五
天我最喜欢的一道。
▲ Day3 乌醋鲷鱼
这天中午有事不能自取餐请老公帮我带回家，放在办公室但因为餐盒还热热的没有冰，办
公室有冷气应该没关系，但随后想到连盒盖都没有打开透气会不会坏掉?当天晚上把鲷鱼
和菜吃起来酸酸的，应该是乌醋的关系(没有烙赛我想没有坏XD)，留到晚上吃还是记得放
凉后一定要冰啊。
▲ Day4 韩式泡菜牛
不吃牛肉也可以换成双倍猪肉(印象在粉丝团有看到)，韩式牛肉是我第二个喜欢的，那清
淡的嫩豆腐也很好吃。
▲ Day5 滑蛋咖哩猪
这几天口味最重的一餐，前几天的清淡为这天做准备的感觉XD，但咖哩酱不会多道淹满整
碗饭，所以下面还是吃的到水煮菜，上面的蛋有加了起司香香的。
餐盒里的饭都是以糙米为主，蔬菜菇类等等用水煮，因为肉都有调味所以蛮快就习惯了。
喜欢每天的餐盒里都有一点辣，但对于中辣等级以上的人要自己另外加辣。吸引我的除了
菜色还有那每餐热量，只有300-500大卡，外面的便当随便都有七八百卡，炸排便当更是
八九百卡。每天午餐的热量很低，其实到下午三四点就会饿了，吃个香蕉补充热量，免得
晚餐时间大吃特吃。
这一周里没做其他改变，但惰性食物吃的比较少加上中午吃水煮餐盒，意外人变得比较精
神感觉健康了一点。一直到周末跟亲友的两次聚餐不小心吃一个太多破功，饮食控制真是
长期抗战的一件事。
米兰目前只有台中有，看粉丝团他们也正规画募集伙伴中。餐盒价格视菜单而定，也视团
购数量而定。
米蓝餐盒贩卖所
台中市西屯区樱花路48号
0980-312-302
周一到五 11:30-15:00