小弟时常嘴馋 虽知面包偏油多 巧克力糖粉高 但有时还是想过过瘾 想请问版上大大哪种
面包/零食是自己比较推荐的？
面包的话，好像版友都推荐“欧式杂粮”，我想请问全麦土司、原味贝果、跟肉松面包（
超爱吃肉松）吃起来负担会太重吗？
零食的话，好市多有一个综合坚果我个人觉得赞，但太贵了，一包要四十快五十，有什么
是推荐的吗？
附上小弟上半身身材图片
https://i.imgur.com/uJLQWcd.jpg

问零食付照片的心态是？关联是？

收信囉