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[问题] 卫生署的每日饮食的建议量 热量不符

楼主: style05 (style05)   2017-12-27 18:24:50
请问为什么每日饮食的六大类建议份数
下面的热量跟六大类加起来的热量差很多?
譬如2000大卡,用它建议的份数X它六大类标的六大类每份热量,加起来好像只有1360大卡?
感谢
作者: Beersheep (一心不乱)   2017-12-27 19:18:00
？
作者: LuLoFun (susu)   2017-12-27 19:22:00
至少也贴个网址让大家知道你哪里查的资料
作者: lotteries77 (honey)   2017-12-27 22:19:00
一般来说只是建议量，主要要看百分比
作者: LuLoFun (susu)   2017-12-28 02:08:00
你热量计算时把全谷每份(碗)改成280大卡 就好了
作者: BrandyEye (单宁瑟)   2017-12-28 12:03:00
2000是上限 各元素是下限 因为日常食物元素比没那么刚好要随机调控 如果他各元素刚好配起来2000 很容易让你造建议吃 谋元素达标其他要嘛爆表或不足
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