[问题] 问三个咖啡因锭的问题 axija PTT批踢踢实业坊

[问题] 问三个咖啡因锭的问题

楼主: axija (我的心跳分给妳一半) 2017-12-05 10:26:48

昨天刚第一次吃咖啡因锭
想知道跟钙片要距离多久时间才可服用
另外我昨天吃完身体有点发热
今天吃就差很多
是抗药性吗?
最后我昨天吃咖啡因锭
运动能力明显提升
由于我跑步机跑很慢
我跑6 40分满累的
可是昨天跑到50分还满轻松的
那我有必要增加速度吗?
这样比较不累
会不会消耗卡路里比较少啊?
谢谢

作者: steven211 (默) 2017-12-05 13:19:00

一颗不够你可以吃两颗太轻松就加速囉

作者: rex0999 (（● ω ●）) 2017-12-05 14:50:00

消耗能量公式 METs*kg*分钟/60吃咖啡因会让消耗热量减少你自己想一下逻辑性

作者: Marchqoo02 (小方) 2017-12-05 15:12:00

应该是耐受性你去google一下

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