※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1OGjUN7u ]
作者: dennylinx (丹尼) 看板: MuscleBeach
标题: [分享] 两部翻译影片
时间: Sat Dec 3 22:32:51 2016
大家好，我是Denny
默默的潜水很久了，从六年多前开始练就有默默地注意各位巨巨们的文章
今天终于有能力来分享一些东西
第一部是我翻译马尾哥教学如何杠铃肩推的影片
http://bit.ly/2glaPtj
而第二部是我翻译bodybuilding.com的一部有关背部训练的影片
里面还包含了一点简单的解剖学和肌动学
http://bit.ly/2gS53mz
================================
分享的初衷很简单
除了想要大家一起提升知识，让我们更了解自己的身体与肌力训练之外
也透过大家一起提升水平，让大家更能筛选出市面上自己想要的教练
试想，如果你的教练连身体的基本结构和基本的肌动学都不懂
你还敢放心的把自己的身体交给他们吗
================================
所以我觉得要提出一个有些人观念上可能会有的误区
一个教练即使出身在俱乐部，
但他对解剖学和肌动学的了解和运用有威力和博阳哥等级的实力～！
那你要不要跟他买课？ 要是我绝对还是会推荐的啊
但是就算是在外面的知名工作室或crossfit box，
跟你讨论的教练讲到你身体的构造和结构都语带含糊
那你该不该跟他买课，我想就有待商榷了
================================
我知道有很多的教练在看这个版，想要跟大家一起互相勉励，无论是在哪个地方任职
都能努力进修，也都能让客户的身体越来越好
希望上面分享的两部影片也有帮助到一般的版友乡民们
我是Denny，希望之后还可以有更多的作品跟大家分享囉
作者: gbajohn (WuJohn) 2015-12-03 22:38:00
推不爽不要练
作者:
chockwang (kmtisshit)
2015-12-03 22:51:00推
作者:
ck1158 (小咸)
2015-12-03 22:54:00nosongnotrain
作者:
youg8b 2015-12-03 23:04:00辛苦了
作者: u0321231 (山王北泽) 2015-12-03 23:12:00
感谢!!
作者: hengyi888 2015-12-03 23:12:00
推
作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2015-12-03 23:12:00
推
作者:
Fireis556 (看ptt看到睡着..)
2015-12-03 23:18:00感谢 帮赞惹
作者: kasdfg1 (小胖) 2015-12-03 23:20:00
推
作者: SunRoy (ccc) 2015-12-03 23:20:00
感谢翻译
作者:
Ftou (米字必须连蛇)
2015-12-03 23:26:00感谢翻译!!
作者:
pe52ts (cheers :))
2015-12-03 23:28:00有看有推
作者: rockbluse (rock!) 2015-12-03 23:39:00
推推推！获益良多～
作者:
Playorange (Playorange1117)
2015-12-03 23:44:00推
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2015-12-03 23:44:00
感谢翻译
作者: howarddddads 2015-12-04 00:03:00
感谢
作者:
eq0eq (安猪)
2015-12-04 00:08:00感谢翻译
作者:
setom (流水)
2015-12-04 00:23:00先推再看 感谢
作者:
tobesg (海狗)
2015-12-04 00:30:00谢分享
作者:
emmAQBB (WEI)
2015-12-04 00:37:00推
作者:
q5h67z (shinoda77)
2015-12-04 00:43:00真的很需要这个 感恩~
作者: fjustarbucks (thesungoesdown) 2015-12-04 00:52:00
推
作者:
FreeWiFi (免费WiFi)
2015-12-04 00:54:00推
作者:
Meloes (Melo15)
2015-12-04 01:06:00推
作者:
Fivg (Fivg)
2015-12-04 01:09:00推，辛苦了！
作者: cindy51339 (sin) 2015-12-04 08:28:00
推
作者:
kito73 (73度c)
2015-12-04 08:52:00推
推。我觉得马尾哥算是理想的教练深蹲硬举卧推超强 还会抓挺举 知识有很丰富 又很好笑
作者: joejoe5505 (joejoe5505) 2015-12-04 10:20:00
推
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2015-12-04 11:13:00好进阶阿
作者:
phds 2015-12-04 12:20:00推推 感谢翻译！！希望能再翻译bodybuilding其他同主题影片（跪）
作者:
markkk (伊斯古吐郡郡主)
2015-12-04 12:21:00推
作者:
kuroda (hiroshi)
2015-12-04 13:45:00推用心翻译呀！你还没上过我的课直接背书风险太大啦XD
作者: vinis1031 2015-12-04 15:15:00
感谢翻译
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2015-12-04 15:40:00有能力翻译国外资料的应该都可以直接跳过买课了吧
作者: tmac5300427 (FatU) 2015-12-04 17:25:00
这我一定推
作者: f4uandy 2015-12-05 09:59:00
推翻译