在健身房运动已经半年了，一周七天，一次至少一小时，没事就不中断。
时至今日，也算是有点小成果，体重也减了一些。
不说废话，运动对我来说绝对是必要的，
但是我一直都是“逼着自己运动”，而不是满心情愿而欢喜的去运动。
这会使得运动变成一种压力。
比如，我比较喜欢早上运动，因为完成后，一整天都是轻松的，晚上也会有自由时间；
换作是晚上运动的话，整天都会觉得有压力，一直到晚上运动完才松一口气。
我知道，如果把运动换成自己比较喜爱的球类，情况很可能就会改观。
但是很可惜的，我目前最需要、而且最方便从事、最便宜的，就是一个人有氧加重训，
诸如一个人骑健身车、一个人踏踏步车或飞轮等，
而且这些事就算变成两个人、或者是大家一起做（每天），也不会变得比较有趣。
听音乐的效果有限，看书很难专心，看电视的话...也要刚好是自己喜欢的节目。
不知道有没有人跟我是一样的情况？