楼主:
wcshiu (福留的精彩守备)
2014-11-18 11:40:55借用标题问
我178cm 78kg
每天都要开车两小时(来回各一小时)
6:50~ 8:00
17:50~19:00
都是很监介的时间点
请问我该在开车前还是开完车后吃早/晚餐
才能达到良好的吸收??
还是建议边开边吃小东西??
谢谢大大们
※ 引述《queenlv (queen)》之铭言：
: 在一些网站看到开车60分钟可以消耗82卡
: 真的假的??
: http://bbs.105life.com/ask/viewthread.php?tid=5249
: http://us.weibo.com/view/user/xfxzh/3628968479598541
: 洗衣服或者打扫家里那些我可以理解为什么会消耗那么多卡
: 但是开车不就是轻轻动脚而已吗?
: 我一礼拜有两天会开2小时的高速公路,共4小时
: 我这样一直采著车偶尔换个车到和踩煞车也能消耗一次164卡?