为什么叫"减肥健身美食"呢?
人嘛~
民以食为天,
吃美食的是一件多幸福的事!!
但如果光是揪美食,为了口欲幸福,却葬送了身型与健康,大不幸!
所以阿~
很希望可以揪一团,
能互相激励积极维持身型,督促运动健身,有好玩好吃的还能互相分享~
轻松有趣自在真可以交到朋友的团~
主揪本身是心脏外科加护病房护理师,
基础的心血管疾病可以稍稍提供意见...^^"
(就算我不知道,可以帮忙问问身边的专业人士)
本身有在窝菌运动的习惯(至于理想目标还在努力中>"<)
期待可以在这里找到同好~
希望来信的你可以提供:
1.line帐号(阿废话~就揪line群组团阿!)
2.绰号/性别/年龄/所在地
3.平常的运动习惯/频率
4.一张近照/希望体重达成的目标
回站内信唷~谢谢