(虽然标题选“讨论” 其实比较算是发问...)
前阵子买了一本郑多燕弹力带的教学书籍
也使用里面的弹力带跟著书上的指示做
可是...不晓得有没有人跟我一样觉得很困扰
我觉得里面的弹力带绕来绕去实在是很难记忆动作
有时候也看不出来那个动作的弹力带到底要怎么缠绕
结果花在研究弹力带动作的时间上搞不好占了总时间的三分之二以上...
有人有自己简化过步骤
或者郑多燕有比较简化的示范步骤吗T_T
我觉得做这个运动太花脑力和时间了 近期内可能会换别种运动吧
(一开始是觉得很不一样 真的挺好玩的...orz)