[讨论] 常被说瘦的很夸张

楼主: cady80436 (sean)   2014-09-17 16:11:16
各位乡民安安
手机排版,有不舒服晕眩呕吐情形,我跟你道歉
小弟我第一次在此版po文
若有冒犯还请各位原谅
总而言之
真的很想变胖,尤其是胖脸胖腰
每次都被说是不是吸毒
是不是没吃饭
说像骷髅头像咕噜,都快哭了
简单叙述一下我的状况
当兵前173/49
当兵中174/60
现在175/55
体质肪:6%
想说重训会不会让身体强壮健康
但是只有增加三公斤,且都是肌肉
可我现在比较想要增胖不是增肌,
但增重增肌一起来我会更开心
脸还是像骷髅跟咕噜,但我又想要
练的很大只,像这样
http://i.imgur.com/Oq4pWvE.jpg
是个规律上班族,三餐也都很准时
早上培根蛋饼跟冰奶茶
中午就是便当,再来杯拿铁
晚上就乱乱吃,周末大大吃
作息大致上23:00到24:30这之间
目前也看过中医,持续吃了半年,
还是没变胖的情形,怒放弃治疗
现在一直想去买什么益生菌之类来
替自己肠胃调节一下,因为听说效
果不错,但又怕不是肠胃吸收问
题,因为当兵的时候一天至少进食6
七餐有,一度开心到60公斤来着,
所以想请问各位有服用什么还是吃
什么让自己成功变胖过
作者: jazon (Perhaps, Love)   2014-09-17 16:26:00
很明显啊 吸收问题 可以去找中医
作者: ad24 (挂网)   2014-09-17 17:01:00
不会大只阿 我觉得还有些瘦 身材真好~
作者: lesfu (拉兹夫)   2014-09-17 17:04:00
照片应该是他希望练成的目标吧!
作者: flame1983 (焱哥)   2014-09-17 18:38:00
二楼的阅读能力 LOL
作者: applelatte (苹果拿铁)   2014-09-17 18:52:00
多吃一点还是会变胖啊,就努力吃吧!
作者: sunclaire (虚无)   2014-09-17 19:25:00
餐与餐间吃些东西,当兵六餐会胖,就多吃几餐
作者: momogi1105 (桃园北川景子)   2014-09-17 22:19:00
我男友大概26 27岁后就开始直线发胖 以前也跟你一样瘦到像吸毒... 他说当兵之后什么都好吃 就变这样
作者: yippee9292 (噜噜)   2014-09-17 22:55:00
我可以把体重分你呜呜呜呜
作者: andymai (人生只有一次)   2014-09-18 04:59:00
去找医生看看吧~真的不行的话就是不行了~像我同事都快40了~什么蛋白素之类的营养食品、暴饮暴食都试过了~还是瘦到一个不行~不过就算这样~他还是有维持运动习惯...
作者: steven211 (默)   2014-09-18 07:11:00
你平常有在运动健身的习惯吗 做做伏地挺身之类?
楼主: cady80436 (sean)   2014-09-18 11:02:00
有,一周大致上会跑三次健身房
作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试)   2014-09-18 18:00:00
觉得咕噜的脸不是瘦,是婴儿肥
作者: Mattifa (爆肝王玛踢法)   2014-09-18 18:36:00
我猜应该是说魔戒那个

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