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Amazing Grace.
How sweet the sound.
我的运动从2014/05/11开始的，
所以在9/11的这天，
满四个月，
希望我能继续保持下去XDDDD
Day124，
满四个月了!!!!!!!
太~~~~~~~~~不可思议了！
这次帐号真是被盗太久了，
而且我长得越来越不像我印象中的自己，
其实我人格分裂了吧XDDDDDDDDDDDDDD
这个月控制的很漂亮，
体重只掉了3.9，
体脂倒是掉了1.7%，
应该还算合理XD
而且不知为何，
虽然体重没有掉很多，
但这两周来，
特别深刻的觉得自己好像真的有比较瘦，
体态上好像也可以很明显的看出差别了，
能听到亲朋好友说：“瘦好多！”
就超开心的啊~~~啊哈哈哈哈哈，
更加有动力往前了，
如浮云一般的数字就随它去了吧~~~~~~~~~~~~
宁愿当一个在体重计上65公斤但看起来像50的人，
也不要当一个体重计上只有50但看起来像65的人。
心路历程前面都说很多了，
这篇就主要看对比照吧(喂)。
(以下都是图 和文字解说 就不贴上来了XD)
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参月贴过一次心得文，
感谢大家的意见和鼓励，
这个月体重控制在-3.9，
应该不会太快XDDD
而且现在也开始喝胶原蛋白，
还有买紧肤乳液按摩，
希望能够有效的降低以后需要去割皮的机率XDDD
(说真的我超怕的Orz)
不过我承认这个月有点乱吃Orz
再来希望可以好好的控制一下饮食，
吃健康点的东西。
也要再次谢谢fitness版的各位，
我们一起继续努力吧 >//////////<
感谢收看。