※ [本文转录自 Hsinchu 看板 #1K2K4aBM ]
作者: coolsatans (summer) 看板: Hsinchu
标题: [问题] 推荐的重训教练
时间: Fri Sep 5 12:50:40 2014
之前有爬过FITNESS的板
也做过八分钟电脑人
也有看YOUTUBE上的在家重训的动作
可是因为怕强度不够以及怕练错肌肉造成伤害
想要请教练教，把动作做正确
WORLD GYM的话因为板上满多不好的评价
以及朋友也有不好的经验
所以就算了
想请版友推荐有接触过的好的教练
地点希望不要离园区太远
下班时间很晚Q_Q
谢谢大家:)