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想请问人在台北市的版友,有推荐哪间物理治疗所,其中的哪位治疗师呢
因为有尝试过一家效果不是很显著
虽然说比一般复健来的有效 但还是想像看门诊一样找较有经验,耐心的治疗师~
毕竟对还是学生的我来说真的是一大笔花费啊!
本身已经尝试过很多中医推拿针灸及西医复健 都到一定程度就无法再进步
状况大概是这样:
膝盖今年四月轻微车祸后(左小腿被夹住) 几天后感觉不舒服
X光确定双膝髌骨外翻 不过医生说有可能是天生的或是小时候摔倒等原因累积
超音波照出来右膝软骨磨损(但我现在偶而感到无力的都是左膝)
行动上就是不太能深蹲,在外上厕所都只能上坐式的
虽说我髌骨外翻不是车祸造成,但在车祸前蹲著上厕所从来不是件难事!
脚踝连续三四年一年扭一次 有被机车压到,打排球跳球摔倒,骑脚踏车摔倒等原因
之前都是去给中医乔到不痛就以为好了 直到去年走山路轻微拐到(无明显肿胀)
刚拐到那阵子都还好,人在溪头实习所以走了很多山路
一个月后开始不能久走,开始疯狂看医生,状况时好时坏
车祸后去荣总照X光跟超音波都正常 但是就是会痛!
平常在家走路还好
但原地站不到一小时就快撑不住 如果走动就可以再久一点
(站的时间是车祸后才变如此短暂的)
受伤后已大幅减少走上下坡或上下楼梯
运动部分为游泳-自由式,脚轻轻打水或夹浮板游,及坐着抬腿训练股四头肌
有爬文了解受伤后要加强肌肉的强度,不过打算开学后再找教练
目前是希望能先改善较严重的脚踝问题
连看场两三小时的演唱会都没办法站全程真的是相当痛苦啊!
最近健检还发现胸腰椎侧弯,问题感觉相当复杂
恳请大家推荐给我不错的物理治疗所,治疗师
推文或站内信给我都好,万分感谢!
祝大家身体健康!
p.s 这篇文发在这边可能不是很合适,但想说此版人气较旺应能得到更多帮助,谢谢各位!