[闲聊] 求估便当热量 cxe12345 PTT批踢踢实业坊

楼主: cxe12345 (lynn) 2014-08-10 14:18:50

最近开始减肥，
但对于热量还不大会拿捏，
请问各位大大以下便当热量大约多少??
我饭剩1/4，其他菜都吃完了，附汤是味噌汤～～
感谢！！！
http://i.imgur.com/waz7yhQ.jpg

作者: kzzoz80 (å¦žå¦ž) 2014-08-10 14:27:00

550-600

作者: alimua250 (啾哩咪嘎咿) 2014-08-10 14:40:00

600左右

作者: panshow 2014-08-10 14:41:00

我猜最高会有人估到800+ (逃)

作者: acegikmp (阿超) 2014-08-10 16:22:00

801-200

楼主: cxe12345 (lynn) 2014-08-10 16:52:00

怎么有种越估越高的feeling@@大家是怎么估的???

作者: VinaYang (你在烦恼什么?) 2014-08-10 17:21:00

约600-650,饭140,炒菜三样150，蛋豆腐约80,味增汤100,

作者: ar0387959310 (璀璨人生) 2014-08-10 17:22:00

我觉得肉拿掉饭全吃差不多500

作者: VinaYang (你在烦恼什么?) 2014-08-10 17:22:00

喔，更正，饭200

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2014-08-10 17:58:00

不用估了，这样怎么看也不会过量

作者: apnaapna (静) 2014-08-10 18:02:00

650左右

作者: saul17 (阿尧) 2014-08-10 20:13:00

我觉得好少哦，吃得饱吗?

作者: LIHUNGCHIEH (Frankie) 2014-08-10 21:26:00

650-700

楼主: cxe12345 (lynn) 2014-08-10 22:16:00

谢谢大家～上了一课～吃的饱喔！因为我味噌倒很多豆腐XD

作者: ccuyin (YIN) 2014-08-12 00:16:00

华南排骨XD 总是味增汤啊

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