[问题] 请问用来复健的运动可以每天做吗? worldrr PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问用来复健的运动可以每天做吗?

楼主: worldrr 2024-10-02 14:53:14

我有受伤发炎的部位需要做运动复健
也有为了做矫正骨架所要做的运动复健
我记得健身练肌肉每天练反而没有效果需要休息
不知道运动复健是否也是如此?
谢谢

作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2024-10-02 16:21:00

看人吧我之前努力作一直痛停了反而渐渐好转所以我现在都不敢作了

作者: pippen2002 (（ＥＪ１５４７）) 2024-10-07 09:40:00

就问你~~你看过几个医生认真健身练肌肉??1%?

继续阅读

[请益] 足弓垫..howisfashion [问题] 新庄卫服部台北医院健检chung12345 [请益] 足底筋膜炎..howisfashion [问题] 询问脑部mri hibonnie [抱怨] 针眼没有医生要帮我手术JillJustco [问题] 乳房超音波报告nohow [问题] 手术后回诊在不同医院拆线是否OK?eskada 妈妈脑部MRI报告判读YYFYYF [经验] 困扰整整18年的强迫症，终于宣告消失TKB5566 [推荐] 伯恩斯坦医师的糖尿病治疗方法选译14-1louisophie

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com