[经验] 困扰整整18年的强迫症,终于宣告消失

楼主: TKB5566 (我们的元首阿道夫希特勒)   2024-09-28 23:52:19
就在最近,从2006年2月开始困扰我的强迫症,终于在最近几天彻底消失了。
我自己都觉得很意外,不久前还很困扰干扰我的强迫症,就这么突然消失了。
我前阵子在心理版PO过接受咨商的经过,但老实说我很难去确定咨商的成效有多少,
因为咨商师给的协助,目前看来都是间接的,间接的协助就真的不容易判断。
如果接受咨商的效果不容易判断,那我认为就是靠着服药,
跟我长期以来大脑想法的改革变化;让强迫症【突然的戏剧化消失】。
若直接看当前我大脑想法的状态,跟以前的主要差异,其实就是
1
区分的了现实与幻想、不把幻想当成现实、能够认清并面对现实世界。
2
认清到坏事就算真的发生,那也跟你的负面逻辑无关,他只跟宇宙运作的逻辑有关。
你完全不能说是因为你脑海里的负面逻辑,就会导致坏事发生,
就算坏事真的发生好了,那只是个巧合。
作者: howisfashion (丫丫)   2024-09-29 08:41:00
圣 是不是有写错?!==>盛 吧?!他现在在哪里呢?!
作者: O10lOl01O ( ′▽`)   2024-09-29 15:23:00
强迫症不是硬要凑整数之类的东西吗
作者: tp6u4 (sky)   2024-09-29 19:50:00
非常实际的分享!谢谢你
作者: pippen2002 ((EJ1547))   2024-10-07 09:53:00
感恩分享!! 恭喜出来!! 成功! 快去旅游吗?

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