大家好
小弟最近因为减肥面临瓶颈，GOOGLE了一下，发现到具有阻断淀粉的白肾豆，
于是网购了一瓶含有Phase-2的白肾豆 (淀粉分解抑制酵素)
上网爬了很多文章，都说要在餐前吃，
但是因为是在胃开始作用
所以当我们在咀嚼的过程中，有部分的淀粉已经被唾液给分解成葡萄糖了，
重点来了，那假设今天我煮了一碗粥，放凉之后(怕失去活性)，
再把1公克的白肾豆胶囊打开，跟粥直接搅拌，
之后再吃下那碗粥，那是不是当我们在嘴巴咀嚼的时候，
其实唾液也已经没有办法好好分解淀粉了，
于是就几乎把一碗粥淀粉的部分阻断掉了呢?
因为淀粉太好吃，实在难以克制阿...
当然也不能就无止尽的狂吃@@