第几天了\(‵▽′)>:无缝接轨第12天，等等是11天才对
早餐:最爱的玉米蛋饼
午餐:超好吃小鱼干配上肉丝炒饭
晚餐:好吃汉堡堡
运动:有出门走走，流很多汗
喝水量:两杯水、一杯饮料、两杯果汁
今天的心情:回顾下来真的很少做相对激烈的有氧运动，都只是出门走走流些汗，不过想想这样也很健康呢，健康最重要。