楼主:
aeterno ( )
2021-07-27 22:42:45第几天了\(‵▽′)>:63
早餐:X
午餐:
白煮蛋80(7蛋白质)
炒牛肉杏鲍菇大白菜420(23蛋白质)
韭菜蛋200(10蛋白质)
百香果100(11糖)
(午餐热量800)
晚餐:
韭菜蛋100(5蛋白质)
火锅菜尾250(12蛋白质)
高蛋白粉250(45蛋白质)
(晚餐热量600)
运动:
有氧40分钟
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
我们都活在这个城市里面,却为何没有再见面。
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