第几天了\(‵▽′)>:ch.16

早餐: 奶酥金牛角400 冰美式

午餐: 蛋.鱼肉鸭肉豆腐.饭面400
——————800————
晚餐: 鸡肉 250 丝瓜面线100
今天：1150

运动:

喝水量:1800

今天的心情:金牛角$40，但吃觉得还好，奶酥也不多。早上54.6，希望晚上55就好
晚上插健保卡55.3，比上个月少一公斤，但回家8:50有点想吐，好像低血糖。后来睡眠一
直浅眠翻来翻去