第几天了\(‵▽′)>:3
早餐:牛肉汉堡＋豆浆
午餐:断食
晚餐:牛肉面＋海带豆干卤蛋＋豆浆
运动:操场散步30分钟
喝水量:白开水（400）＋豆浆（800）＋绿茶（400）＋小瓶水（300）＝1900cc
今天的心情:
今天总算把东西上架了，总算在有体力的时候把事情做完，以后要慢慢习
惯这样的方式，在有体力的时候做该做的事，反正就慢慢来，一天做一点
就好，不要贪求要多，只求在时间内把可以做的规划好就好。