第几天了\(‵▽′)>:46
早餐:水煮蛋*2，玉米笋约100g,350卡
https://i.imgur.com/bJY7snk.jpg
午餐:空心菜1碗，莲雾*2，肉片3片，节瓜100g,约180卡
晚餐:秋葵10根，高丽菜20g,芭乐300g,毛豆吃到饱，莲雾2颗
运动:
combat
喝水量:2400
今天的心情:
吃不饱，睡不好，瘦不了，真是人间悲剧~一般网红吃这个第三天会少500g,但我反而变重
，我真是谢谢我的身体怕我饿死~
但头都洗下去了，就这样过完这礼拜再调整吧，懒得想每天要吃什么了，这是吃不到基
础代谢反而变胖活生生血淋淋的例子