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DietDiary
[日记] Day22 拳击有氧、重训
楼主:
winnie188
(Winnie)
2021-03-14 23:09:56
第几天了\(‵▽′)>:3/14(日)第22天
早餐:水煮蛋、面包、咖啡+奶粉
午餐:越式生春卷、大肠、茼蒿。凤梨释迦。
午茶:咖啡、1/2贝果。
晚餐:越式生春卷、大肠、茼蒿。
运动:拳击有氧、重训。
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:开心又充实的一天
早上运动完逛一下市场,买越式生春卷,及一些卤味,鲁蛋5颗30元,比美廉社的茶叶蛋还便宜呢!
下午重训完利用1个多小时与朋友小聚一下,喝了超好喝的咖啡,点下午茶加上贝果才150元,真划算。贝果吃一半,带回来一半。
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