体重68.8
早餐:荷包蛋+蒸地瓜
下午:手工胡瓜水饺*6+牛肉卷饼+芭乐梅大杯
宵夜:芋头面包+乌龙奶茶
过三个月了
不能在一直检讨
就是要认真
要像个大人
成熟面对
忌口
不要爆吃
固定食量
找时间运动