第几天了\(‵▽′)>:11/29
早餐:11:00
M-猪肉满福堡加蛋x2/热Latte 约1400Kcal
午餐:No
晚餐:18:00
鸡腿x2/凉拌韭菜/烫大陆妹/萝卜汤 约1000Kcal
运动:(雨天)叉腰转腿+手肘碰膝盖 左+右 各25下x6组
伏地挺身 10下x5组
喝水量:2000cc
今天的心情:No