第几天了\(‵▽′)>:3043
早餐:燕麦奶（300卡）
午餐:饭+鸡腿+铁板豆腐+高丽菜+空心菜（800卡）
晚餐:饭+烤五花肉+煎鸡腿+溏心蛋+泡菜+菠菜+鲜柚绿茶（1200卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1300cc
今天的心情:
上个月真的好可怕
我到底刷了什么鬼
已经不是乘以二这么简单了