第几天了\(‵▽′)>: Day 1 (10/22)
早餐: 紫米饭团
午餐: 家常菜+1/2碗白饭
晚餐: 家常菜+1/3碗白饭
其他饮食:芭乐半颗、苹果半颗
运动:晨运6000步
伏地挺身:20*2
仰卧起坐:23
哑铃:0
台球:60分
跑步机:60分
喝水量:适量
体重:86.6
今天的心情:
中秋节过后，减肥小有成效，从92减到86.6。忽然想到有这个版，想说努力一下，
一起奔向20岁的体重吧!(65KG)