第1天了\(‵▽′)>:
早餐:喝水
午餐:麦香鱼、咖啡牛奶、薯条
晚餐:花枝丸丶萝卜糕丶空心菜
运动:10分钟
喝水量:5000
今天的心情:
满足的品尝到麦当劳的滋味。
还吃到花枝丸跟萝卜糕真开心 。
我相信体重会慢慢变少。
今天不量体重，明天再来。
就是会恢复正常重量。
一想到87-75少了12公斤，
比谈恋爱前瘦了4公斤，
这样子也挺厉害的。
一路挺自己到底！
再也不指责自己了。
当个乐观主义者，
我相信对的体重等着我。
早上的贝果面包丶
直接打包冰冷冻库，
这动作也太厉害了 ，
通过一个魔考。