第几天了\(‵▽′)>:3040
早餐:鸡腿蛋堡+燕麦奶（400卡）
午餐:饭+蒜香梅花猪+马祖烧肉（800卡）
晚餐:牛奶饼干（440卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
好早
但好像还不错
明天要更早？
今天漏了一个流程