第几天了\(‵▽′)>:第138天
早餐:水煎包x3、咖啡+奶粉
午餐:面粉煎饼、高丽菜、绿豆薏仁汤。1/2海岩咖啡(大)。
晚餐:水煎包x3、鸡腿、高丽菜、海带、豆芽菜。[运动后]无糖豆浆、豆干。
运动:16898步。Boot Camp 1hr、室内跑。
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好/晴
下午开会，买海岩咖啡来喝。
今天淀粉日？呵…
午餐的面粉煎饼是同事用面粉做的，像葱油饼，只是没那么油。
晚上室内跑，创最快５km记录：40:27。继续加油！