第几天了\(‵▽′)>:第135天
早餐:豆浆、鲜奶
午餐:油饭、蒲烧鲷、猪肉、丝瓜、青菜。咖啡+鲜奶。
晚餐:白饭、猪肉、高丽菜、金针菇。冰淇淋。
运动:9771步、有氧。
喝水量:2000c.c.
今天的心情:放心/晴
下午去看诊，还好只是筋膜炎、肌肉拉伤而已，不是神经痛，也不是其他的，
可以放心。医师开肌肉松弛的药，药师有说吃了会嗜睡。
今天仍是较轻度的活动－活动度＞昨天，全日达9771步。困了，先来睡。