第几天了\(‵▽′)>:2M+4
早餐:乳酪丝蛋饼+一块蛋饼 1口红茶 几口拿铁
午餐: 7片生鱼片 鲑鱼炒饭1.5碗 烤鸡肉串 烤牛肋条串 银丝卷竟然是沾炼乳花生粉
晚餐: 2块方便面的自煮面 蛋 肉几片而已
点心: 下午喝珍珠红茶
消夜: 蜜汁肉干快10:00开下去
运动: 王小姐30HIIT
喝水量: 2000
今天的心情:
今天莫名更加失控 吃了更多的甜 带小朋友去大润发的游乐园 小孩就要380 大人80
好贵 看了里面都是大孩子 我家是里面最小的 还好老公也同意不要让他进去玩
今天又断舍离小孩的大型玩具 觉得爽快