第几天了\(‵▽′)>:2
早餐:西瓜2块
午餐:燕麦片+五谷奶+香蕉一根+水煮蛋
2颗+可乐果半包+巧克力冰淇淋一
球
午点:鸡排一块
晚餐:自煮 煎猪排 煎栉瓜 炒高丽菜 炒小
白菜 虾子2只 西瓜一块 芭乐3片
运动:走路5公里
喝水量:3000
今天的心情:午餐明明吃不少，但吃完一直没什么力气且想睡觉，而且又饿又嘴馋，吃完
冰淇林症状才消失，糖中毒了我看(2020.07.03)