第几天了\(‵▽′)>:2M+3
早餐:蛋黄酥 250 + 轻拿铁40=300
午餐:蒸蛋2碗(200) 烧冬瓜2碗(100) 蛋黄酥(250)=550
晚餐:1晚饭 卤肉几块 汤里的三层肉片 1.5碗青菜 吃到宝宝要洗屁股才停
消夜: 2口鸡排 一片自制鲜奶吐司= 200
运动:做新的外国人影片30MIN 不特别喜欢
喝水量:2000
今天的心情:
早上量右53-54 好难量 都不知道要怎么固定位置 小33.1
昨天的booty橘皮 好像很操 我今天臀腿都好酸 今天看了一个blog
讲了一句: 我不是为了追求多少时间减去kg这种小情小爱，
而是一辈子都是美魔女的样子 能够持续成为习惯才是目标