规律生活养成目标倒数日360
早餐: 锅烧意面。鲜奶茶700cc. 蛋沙拉法国面包
午餐: 鸡肉生菜沙拉+优格酱+番茄蔬菜汤
晚餐: 茶叶蛋两颗+统一无糖豆浆
点心：美浓香瓜一颗半
运动: 30+30分
喝水量:2500
课堂目标倒数：199-2
减重目标倒数：24.7
今日心情：
水喝太少了～～