第几天了\(‵▽′)>:
早餐:10:00
馒头夹蛋夹里肌肉 约400Kcal
午餐:11:00
自助餐
(蒸蛋+蚂蚁上树+蒜泥白肉+三菜) 约500Kcal
晚餐:18:30
烤鸡三明治+凯萨鸡肉卷 约400Kcal
22:30
无糖豆花 约150Kcal
运动:No
喝水量:2000cc
今天的心情:No