第几天了\(‵▽′)>:第64天
早餐:水煮蛋、咖啡+奶粉
午餐:白饭、干煎鸡腿、番茄蛋、茄子、菠菜。
晚餐:白饭、鲫鱼、脆皮鸡、紫苏、高丽菜。咖啡、蛋糕。
运动:7037步、组合运动
喝水量:2000c.c.
今天的心情:开心/阴雨
一早去山上除草，因雨，提早收工。
下载了一个减重apps，晚上聚餐后回来做，可能是第一天的课表吧，
还颇轻松，让我觉得可以当清晨的醒脑、唤醒操。再多玩玩后，发现
它里面还另有“晨间暖身”5分钟的运动，真有趣。有空再来多了解。
这个apps还有喝水提醒/纪录，今天，真的喝了八杯水，好久好久没喝
足水了，今天达成，开心！
做完apps的运动，乱翻时，发现竟然还有一字马的apps，这个我一定要
练，又开始一字马的第一天 XD
晚上聚餐，好吃、美味 ^ ^ 餐后去星巴克坐，续聊。就不该让最瘦的
人、吃不胖的人去点咖啡的，带上来两块蛋糕三个人分食。难得相聚
，我也吃了，今晚这一餐就当做是我这一周的cheat meal 吧！