[日记] 2020/04/25 j3236494cg PTT批踢踢实业坊

[日记] 2020/04/25

楼主: j3236494cg (茄子) 2020-04-25 20:43:56

早餐:10:30
茶叶蛋x3 约200Kcal
午餐:12:30
坚果15g 约100Kcal
14:00
素食自助餐
(糙米饭1/3碗+四菜+马蹄条) 约500Kcal
晚餐:19:30
盐水鸡油盐减半
(鸡胸+鸟蛋+甜不辣+菜类菇类) 约900Kcal
运动:快走8km
喝水量:2000cc
今天的心情:No

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