第几天了\(‵▽′)>:2849
早餐:无
午餐:番茄肉酱鸡腿义式炖饭+冰淇淋三明治（800卡）
晚餐:鸡肉粥+盐水鸡肉+红茶+蔓越莓汁（1300卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
已经逼近崩溃
越是崩溃越要控制住
凌迟多一个礼拜