第几天了\(‵▽′)>: 1263 45.4
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 二个1/2丹麦火腿起司帕马森面包
+ 1/3小火腿面包 + 1/3小马铃薯泥面包
午餐: 餐厅-番茄高丽菜+酥炸鸡翅 + 1/2丹麦火腿起司面包 + 1/2丹麦香蒜面包
晚餐: 二包旺旺海苔雪烧 + 一根阿萨姆红茶蛋卷 + 蜜饯-三颗大仙李
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2 = 大约 1200cc
今天的心情:
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