第几天了\(‵▽′)>:Day2168 2019/1/24
wake up 04:10 sleep 23:30
04:35 香蕉,乳清
08:40 热美式,枣子,水煮花椰,鸡肉三明治
13:10 肉包,烤咖哩鸡胸,水煮花椰
20:00 烫青菜,鱼片粥
运动:划船50m+跑步机5k/32m
喝水量:3000cc
今天的心情:
终于还是买了adidas的鞋
撞色系列还是很迷人阿