早餐：地瓜 豆包 丝瓜 南瓜 萝卜 苦瓜 高丽菜 菠菜 花椰菜
午餐：烧腊三宝饭 芋粿 小米麻糬
晚餐：烤鱿鱼 烤鸡肉串 烤米血
会导致食物延迟性过敏 据说是要短时间吃大量才会发作
一种食物要短时间吃大量 想也知道是爱吃的食物
要控制不能吃爱吃的食物 好像有点难度

狂吃鲁肉饭才优